Moja literatura

KNJIGE NA SVEDSKOM JEZIKU

Dahlqvist, Annika (2007) Anta din viktigaste utmaning LCHF (Pocket)     

Sadrzaj:

Annika Dahlqvist je doktorica koja je preporucivala svojim pacijentima, koji su patili od dijabetisa, ishranu sa vrlo malo ugljicnih hidrata (najbolje nikako) i puno prirodne masnoce. Ona je pocela takodjer pisati blog i predavati o ishrani koju ona zagovara i pozitivnim rezultatima koji su njeni pacijenti dobili. Pokazalo se da su mnogo bolji rezultati dobijeni kad su pacijenti jeli LCHF-hranu, tj. prema Annikinim savjetima nego prema preporukama sto danasnje medicinske ustanove daju. LCHF (Low Carb/High Fat) je ishrana koja je pomogla i njoj samoj da napokon dobije idealnu tezinu poslije dugogodisnje pretilosti kao i da bolovi u zglobovima nestanu. Ovo je vodic za sve one koji hoce da se dobro osjecaju tako sto ce jesti hranu siromasnu ugljicnim hidratima. Knjiga je puna stvarnih prmjera i pitanja sa odgovorima o LCHF-ishrani. Zato prihvati izazov - pocni tvoj novi zivot vec danas!

Dahlqvist, Annika (2007) Doktor Dahlqvists blogg - Om lågkolhydratmat, viktkontrol och hälsa, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

Dahlqvist,  Annika (2008) Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden 

Dahlqvist,  Annika (2010) Dahlqvists LCHF - GUIDE & KOKBOK, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl (Inbunden) av Annika Rogneby

Sadrzaj:

Ovo je prva knjiga sa receptima kolaca prema LCHF. Annika Rogneby se hrani vec od 2007 godine na LCHF-nacin. Ona se osjeca cijelo vrijeme fantasticno od ove vrste ishrane ali joj je uvijek nedostajalo to da pravi kolace. Zato se odlucila da stvori recepte koji dozvoljavaju pravljenje kolaca sa dobrim sastojcima koji sadrze minimum ugljicnih hidrata. Recepti koji su u ovoj knjizi su bez secera i brasna.

Atkins, Robert C. (2003) Atkins dieten, Forum, Stockholm, Sweden 2005

• Eenfeldt, Andreas (2011) Matrevolutionen, Bonnier Fakta, Stockholm, Sweden

• Helander, Maria och Schuck, Cathrine (2011) Helhetsmetoden - Nå din hälsovikt med KBT & LCHF, Norstedts, Stockholm, Sweden

• Hexeberg, Sofie (2010) Nytt liv med riktig mat: frisk med LCHF, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden 

I.E. Gaumont och Dr. Harold E. Buttram, Nio-dagarskur för invärtes rening för att återfå ungdomlighet och hälsa

• Ingvar, Martin och Eldh, Gunilla (2010) Hjärnkoll på vikten, Natur och kultur, Stockholm, Sweden 

• Jonnson, Bitten och Nordström, Pia ( 2010) Sockerbomben i din hjärna: bli fri från ditt sockerberoende, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden 

K. Puhony, Häloriktig konservering, Nybloms

• Litsfeldt, Lars-Erik & Wikholm, Per  (2007) Ideologin och pengarna bakom kostråden, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

Litsfeldts, Lars-Erik (2009) Diabetes. inte., Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden 

Litsfeldts, Lars-Erik (2009) Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

Lindberg, Gunilla & Wesslén, Annika (2008), Gott utan gluten soja laktos vete mjölk ägg, Italien

• Montignac, Michel (2002) Jag äter - och förblir smal, Montignacmetoden, Bokförlaget Forum, Stockholm, Sweden
• Nilsson, Mats-Eric (2008) Den hemlige kocken: det okända fusket med maten på din tallrik, Ordfront Förlag, Stockholm, Sweden

Nilsson, Mats-Eric (2008) Äkta vara: guide till oförfalskad mat, Ordfront Förlag, Stockholm, Sweden

• Nyström, Fredrik (2010) Ät upp till bevis: fakta och fördomar om kost och hälsa, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

• Ravnskov, Uffe (2008) Fett och kolesterol är hälsosamt! - Om gamla och nya kolesterolmyter, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

Ravnskov, Uffe (2010) Hur kolesterolmyten hålls vid liv, Optimal Förlag, Sundbyberg, Sweden

• Skaldeman, Sten Sture (2006) Ät dig ner i vikt: praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor, Prisma, Stockholm, Sweden

• Skaldeman, Sten Sture (2007) GI-NOLL! för kvinnor som vill äta sig smala, Prisma, Stockholm, Sweden

Skaldeman,  Sten Sture  (2008) Frågor och svar om Skaldemans diet, Bokverket, Stockholm, Sweden

Svensson, Tommy (2008),Handbok om vitaminer, Utbildningscenter

Wilaaon, Lars (2009), Rädda vår mat

Zytomierska, Katrin (2011) Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt, Lind&Co, Stockholm, Sweden

KNJIGE NA NASEM JEZIKU

• Hollingsworth, Elaine (2003), Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem i otrgnite se industriji bolesti, TELEdisk d.o.o. 2006,  

Krstec Starcinski, Stevan & Hadziomerovic, Senada (2010), Bosanski kuhar, Beoknjiga, Beograd

Nastavice se....